コロナワクチン2回目接種後の副反応とその抗体検査の結果
ワクチン2回目を打ち、その抗体がついているかの検査も合わせて行いましたのでご報告します。
1回目のワクチン接種の3週間後に2回目を打ちました。今回は翌日に休暇が取れず、翌日も仕事でした。
副反応
一般的に2回目の方が1回目より副反応が出やすいと言われています。
私の場合は、前回同様に接種部位の痛みがあり、その他は前回にはなかった頭痛を感じました。
夕方に接種し、その日の夜中より頭痛を感じ、翌朝には肩から頭にかけて全体が締め付けられるような痛みに。
朝にカロナールを飲んでもほとんど効かず、ロキソニンも併用しました。
その日は仕事だったので、かなりしんどかったのですが、すでに３９度台の発熱で欠勤予定の同僚がいたので休むわけにもいかず・・・
出勤後は働いているうちに薬を飲まなくても耐えられるくらいの痛みに落ち着き、その程度の強さの痛みは翌朝くらいまで続きました。前回あった倦怠感と胃腸症状はあったのかもしれませんが、頭痛が強かったのでさほど気になりませんでした。
それに加えて脇の下のリンパ節の痛み腫れが数日続きました。（接種部の痛みより強かったです）
周りのスタッフの副反応は、接種部位の疼痛以外に、38℃以上の発熱をした人が数名、頭痛症状も数名いました。1回目にくらべるとやはり多いです。
一般的に若い人ほど副反応が出やすいとの報告がありますが、実際もそうでした。
発熱については、20歳代のスタッフが一番多く、年代が高くなるほど発生率が下がる傾向がみられました。
うちのクリニックでは高齢者の2回目のワクチンも始まっていますが、やはり高齢者の方は副反応を感じる方は少なく感じました。
厚労省のサイトから抜粋したものです。
コミナティとは、ファイザー社のCOVID-19ワクチンのことです。
モデルナ社のワクチンも調査結果が分かり次第発表されるそうです。
抗体検査
2回目ワクチン接種2週間後、抗体検査を行いました。
抗体検査とは、ウイルスに対して免疫がついているかどうか調べる検査です。
無事に抗体がついていました！！
放置時間を待たずに途中で撮影したため、陽性ラインが薄いです。（血液を垂らすので、血が苦手な方のため桜マークで隠しています）
最後に
副反応を心配されている方が多いと思いますが、あくまで一過性のものなので必要以上に心配されなくても大丈夫です。１晩２晩ゆっくりしていたら必ず良くなります。まったく症状が出ない方も沢山いらっしゃいます。
症状が出たら、普段飲み慣れている消炎鎮痛剤（病院からもらっているロキソニンでも、市販の痛み止めでも大丈夫、子供のアセトアミノフェンは用量が違うのでダメ😵）を使いましょう。
普段薬を飲まない方はアセトアミノフェンという成分の薬が副作用も少なくていいのですが、今薬局では売り切れていることが多いと聞きますので、他の痛み止めでもいいと思います。薬剤師さんと相談してください。
ワクチン接種時に、痛み止めを一緒に出して欲しいとおっしゃる方がとても多いのですが、基本的には症状がない場合保険ではお薬が処方できません。自費処方になると思います。
（接種翌日の副反応の症状がでている時なら、保険で薬は出せます）
ワクチンを打った帰りに薬局で、念のため痛み止めを購入し、お家で大人しく過ごしてください。
早く皆様がコロナ前の生活に戻れますように。
オルビスのスキンケアチェックをすると無料サンプルが貰えるんです
先日トラネキサム酸配合化粧水で紹介したオルビスですが、サイトで肌診断ができ、その結果で自分に合ったサンプルが貰えるとのことで試してみました。
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現在の肌状態～おすすめアイテムまで、丁寧な解説で自分の肌がわかります。
サンプル請求してから２日ほどでポストに到着していました。
封筒もスタイリッシュです😆
サンプルは1回分ですが、ずっと気になっていたので使うの楽しみです。
おすすめトラネキサム酸配合化粧水５選
私は、美溶液・クリームはビタミンC、レチノール入りを使用し、トラネキサム酸は化粧水で取り入れています。
私が使っている、またはこれから使おうと考えているもの５点を紹介したいと思います。
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トラネキサム酸とは
シミが作られようとするとき出る酵素をブロックしてシミを防ぐ効果があります。
昔からある内服薬ですが、2002年に医薬部外品美白有効成分に承認され、化粧品にも配合されるようになりました。
トランシーノ薬用ホワイトニングクリアローションEX
150ml ・3520円（LOHACO価格）
2020年2月リニューアルされた、肌をやわらかく整え、美容成分がなじみやすいみずみずしい透明感のある肌へ導くローションです。
美白有効成分「トラネキサム酸」配合。さらに「浸透サポート成分」がトラネキサム酸などの浸透をサポートし、うるおい成分「角質層リファイン成分EX」、「透明感サポート成分EX」、「エイジングケア成分」も配合。「角質柔軟成分」がくすみの原因となる過剰な角質の堆積にアプローチします。
さらに、肌内部の水のめぐりに着目した「うるおい浸透ケア成分」を配合。すーっと浸透して深いうるおいで満たす、心地よい使用感です。
トラネキサム酸の先発品、トランサミンのメーカー第一三共。
市販でトランシーノも出しています。
少しとろみのあるテクスチャー 浸透力があってしっとり肌に馴染みます。保湿力もあります。リニューアル前はべたつきが強めだったみたいですが、改善されたようです。
無香料で香りはついていません。
オルビス ユードット ローション
180ml・3630円 （公式オンラインショップ価格）
美白有効成分「トラネキサム酸」配合した化粧水です。
うるおいを肌表面のすみずみまで広げ、奥深くまで届ける「サラウンドチャージ処方」を採用。みずみずしく、ほどよいとろみとコクのあるローションがするするとなめらかに広がり、硬くなった大人肌にもさっと浸透。
うるおいのヴェールで包み込み、くまなく保湿します。
とろみがあるテクスチャーで保湿力は高いです。香りはついていません。
お試しサイズがあるので気軽に試せるのがいいですよね。
無料サンプルもありました。
ボトルデザインがシンプル、スタイリッシュでおしゃれです。
肌診断ができ、肌にあったスキンケアサンプルを無料でもらえます。
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TAホワイトローション ナビジョン
150ml ・7150円（公式サイト価格）
澄み渡るようなみずみずしさで満たす薬用美白化粧水。
先進の成分が角層深く浸透。濃密なうるおいを肌にめぐらせながら、同時に2つの美白有効成分「トラネキサム酸」「4MSK」がメラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぎます。
資生堂が独自開発した保湿成分「ステムランDG**」配合。
資生堂と岩城製薬という医薬品メーカーの共同販売の医療機関のみで販売の化粧品です。
店頭販売していないので、知らない方がほとんどだと思います。
ナビジョンから医療機関向けにイオン導入用のトラネキサム酸液が出ているのですが、当時肝斑の方に施術をしていて効果を感じている患者様が多かった印象です。
お値段は高めですが、信頼できるブランドなので、悪化した時にはぜひ使いたいなと思っています。
Amazonで買えるとは驚きです。
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
170ml ・990円（LOHACO価格）
うるおいと白さにこだわる、美容液のようなさっぱりタイプの薬用美白化粧水です。
美白有効成分として「ホワイトトラネキサム酸」、「グリチルリチン酸2K」を配合。整肌保湿成分として「ビタミンC誘導体」、「ビタミンE」、うるおい成分として2種の「ヒアルロン酸」も配合しました。紫外線ダメージを受けた肌の角層深くまで浸透し、シミの元であるメラノサイトへアプローチして、うるおいに満ちた美白肌へと導きます。
オバジやメラノCCも扱っているロート製薬の商品。
IPSAの化粧水に似ているとネット上で噂になっていますね。
白濁したサラッとしたテクスチャー。
どこでも購入できる気軽さ、気兼ねなくバシャバシャ使えるお値段。拭き取りやコットンパックなどに使っています。こちらも無香料です。
しっとりタイプもあります。
アクアレーベル バウンシングケアローション
200ml・1,760円（公式オンラインショップ価格）
シミ予防（m-トラネキサム酸メーカーによって呼称を変えているだけで同じトラネキサム酸）、乾燥（Wヒアルロン酸＆コラーゲンGL）、ハリ（チャージアミノ酸WH）、エイジングケア（パルミチン酸レチノール・ローヤルゼリー発酵エキスGL）する高機能化粧水。増える悩みをまるごとケアしてクリアで弾む肌へ。乾燥小じわを目立たなくします。ほんのりフレッシュなローズの香り
とろみのあるテクスチャー。お手軽なお値段で気軽に使えます。
レチノール入りで同時にシワ対策も出来ます。
みずみずしいしっとりタイプとコクがあるしっとりタイプの２種類があります。
美白ケアラインのホワイトケアローションにもトラネキサム酸は入っています。
最後に
トラネキサム酸、m-トラネキサム酸、ホワイトトラネキサム、何が違うの？と思いますが、メーカーによって呼称を変えているだけで同じトラネキサム酸だそうです。
化粧品のみで効果を実感するのは難しいと思いますので、あくまでも内服との併用か、予防目的としての使用をお勧めします。
【格安】ケラスターゼのサロントリートメントを自宅で試してみた【コツ伝授】
はじめに
数ヶ月前、美容院で明るめのヘアカラー
→2週間後、自宅でアッシュ系の市販のヘアカラー
→さらに2週間後もっと明るくしたくなり、もう一度自宅で市販の一番明るいカラーの白髪染めをしました。
髪の色は気に入っていますが、めっちゃ痛んでます（当たり前）
シャンプーの時は軋みゴワゴワ状態です。
ショートヘアなのに髪が絡みまくりです。
美容院でカラーした時に一緒にケラスターゼのトリートメントもしてもらって、その時はサラサラのつるっつるにだったんですよね。
で、自分でネットで購入してやってみようと思いつきました。
FUSIO-DOSE（フュジオ ドーズ）
理想の美しさへ。渾身の一滴。テーラーメイド・トリートメント。
ヘアカウンセリングに基づき、プロのスタイリストが30通りの組み合わせからあなたのために選ぶ。
理想の美しさへ。渾身の一滴。「フュジオドーズ」 | ケラスターゼ公式サイト KERASTASE PARIS
1回分の小さな小瓶に詰められたコンサントレと細長いボトルに入ったブースターを混ぜて使うトリートメントです。ブースターは20回分入っていて、瓶に接続すると1回分だけ注入されるようにできているそうです。
実は、私は３０代の頃にしばらくケラスターゼのシャンプートリートメントを愛用していました。当時、美容院でやってもらうトリートメントを家でもしたいと思い、ヤフオクでビタセメントを箱買いして使っていました（当時はブースターはなく、コンサントレ単品をスプレーして使用する形式でした）
使い方
- コンサントレのキャップを開けて、ブースターを差し込んでクルクル回すとコンサントレにブースターの液が混ざります。
- 付属のスプレーを装着し、シャンプー後タオルドライした髪全体ににスプレーしなじませます。
- ポイントは、しっかりタオルドライすることと馴染ませる時に揉み込むようにするといいと思います。
- その後、手持ちのトリートメントもつけ、いつも通り洗い流します。
私は某フリマアプリで購入してみました。
お試しとして混合されているものを選びました。
左から
- アンプリフォルスコンサントレ＋オレオフュージョンブースター
- オレオフュージョンコンサントレ+オレオフュージョンブースター
- アンプリフォルスコンサントレ+ビタセメントブースター
- オレオフュージョンコンサントレ+ビタセメントブースター
1回目はは一番左
アンプリフォルスコンサントレ＋オレオフュージョンブースターです。
髪に馴染ませている時からすでに手触りに変化が。
ドライヤーで乾かすと・・・
すごいです！！
手触り滑らかでサラサラになりました。
しかも、そのサラサラは翌日以降も続きます。
2週間後2回目をしました。
アンプリフォルスコンサントレ+ビタセメントブースターです。
使うまでは正直、どれもそんなに変わらないのかなと思っていました。
が、使ってみてびっくり！
全然使用感が違います。
こちらはスプレーしている時はあまりしっとりせず、少し軋む感じ。
手持ちのトリートメントをつけ洗い流してもさっぱりしています。
ドライヤーで乾かすと・・・サラサラで髪の中身が詰まってハリが出た感じになりました。
私は猫っ毛なので、髪にボリュームがでてこちらの使用感は好みです。
ビタセメントが入っているからかな。これが良くて、昔ビタセメントを愛用していたのを思い出しました。
次は、オレオフュージョンコンサントレ+オレオフュージョンブースターを使ってみました。
アンプリフォルスは髪を補強・補修、オレオフュージョンは乾燥した髪に潤いを与えるということです。
髪に馴染ませていると髪は柔らかくなり、洗い流した後はベタつかずサラサラ。
アンプリフォルスの時よりもサラサラな感じです。
ヘアドライ後はしっとりツルツルになりました。
最後に
髪のパサつき、痛みが気になるなら、アンプリフォルス&オレオフュージョン
髪を補修してハリを出したいなら、アンプリフォルス&ビタセメント
髪をしっとりまとめたいなら、オレオフュージョン&オレオフュージョン
広がりやすい癖毛の方に向いていそう
残りも使用したらまたレビューしたいと思います。
効果を出すコツとしては、タオルドライと揉み込みが大切かなと思います。
以前ビタセメントを使って、あまり効果が出ないということが何度かあったのですが、今回使用方法を調べてみてそう感じました。
あと、某フリマアプリで同じように購入される方は、この方を推奨している訳ではないので自己責任でお願いします。
全部で３０種類の組み合わせ。
自分にはどれが合うのか種類が多くてわからないという方は、1回美容師さんに相談されるのもいいかと思います。
シミの種類をまとめてみた
シミの種類
シミといってもいろいろ種類があります。
それぞれ治療法が違ったりするので、鑑別を間違えると効果がないばかりか逆に悪化してしまうこともあります。
大まかなシミの種類をまとめてみました。
こちらで自己診断もできます
あなたのシミの種類をチェック ｜ ハイチオール【エスエス製薬】
老人性色素斑(日光性色素斑)
日光性黒子とも言われ、特に中年以降に多くみられます。
顔面・手背・腕など日光（紫外線）にあたるところに出来る淡褐色～褐色の境界のはっきりしたシミです。
発生当初は薄い茶色をしていますが、次第に色濃くはっきりしていきます。
シミの中では、最もレーザーや光治療の反応が良く、改善しやすいのが特徴です。顔の側面にできやすく、何年も経つと隆起してくる（盛り上がってくる）場合もあります。
脂漏性角化症(老人性いぼ)
脂漏性角化症は、30歳代以降の男女の顔やカラダに現れてくるシミのことを言います。角質細胞の増殖により、イボのように若干膨らんだシミが特徴です。加齢・紫外線が主な原因と言われています。老人性色素斑（日光性色素斑）と合併していることがよくあります。
雀卵斑(ソバカス)
雀卵斑は、遺伝性が強く、3歳ごろから見られ、思春期に特に目立つようになります、鼻を中心に左右対称に散在する直径3～5ミリの小さい色素斑（いわゆるソバカス）のことを言います。手・背中・肩にも出来ることがあります。紫外線の影響で濃くなることもあるため、再発しやすいのも特徴です。
肝斑(かんぱん)
肝斑は、30代以降の女性を中心に現れます。
目の周囲を除いた頬や額、鼻の下、顎などに左右対称で現れ、地図のような形状で境界がはっきりしていないのが特徴です。
紫外線も強い発症要因になりますが、更年期やピルの服用、妊娠出産など、女性ホルモンのバランスの変化も大きく関係すると言われています。
また、過度のマッサージ等の物理的な刺激で悪化する場合もあります。
閉経とともに薄くなったり、消えたりするといわれています。
肝斑については
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炎症性色素沈着
ニキビや火傷、化粧品かぶれ、レーザー治療後、アトピー性皮膚炎など、皮膚がダメージを受け炎症を起こし、その炎症が強いとその後に色素沈着を生じます。
炎症が落ち着けば時間の経過と共に徐々に薄くなりますが、掻いたり、傷跡のカサブタを無理やり剥がすなどをすると長期間残存する場合があります。
さらに、その間に紫外線の影響を受けてしまうと、色が濃くなるなど、目立たなく改善していくにはなかなか時間がかかります。
ADM(後天性真皮メラノサイトーシス)
後天性真皮メラノサイト－シス（通称ADM）は、20歳以降に両頬や額に現れるシミのような状態です。ソバカスより少し大きいくらい大きさで、グレーから紫がかったアザです。ADMは他のシミとの区別が難しく、肝斑やソバカスと混在することもあるためとさらに判別しにくくなります。シミより深い真皮上層にメラノサイトの増加を認めるので、正しい治療でないと改善しないことになります。
引用：あたらしい皮膚科学
色調でわかるシミ（色素沈着）の深さ ｜ ハイチオール【エスエス製薬】
まとめ
簡単にまとめると、
子供の頃から鼻の頭から頬にかけて細かい色素斑がある場合はソバカス。
場合によってはADMの可能性も。
ソバカスは大人になると薄くなってくる。
ADMはシミより深いところにあるので、色味がグレー〜青みがかった色で、通常のそばかすの治療では効果が薄い。
肝斑は左右対称にモヤっと広がったしみ。
境界のくっきりした色素斑は日光黒子。
がさがさと盛り上がっていたら脂漏性角化症。
こんな感じです。
１種類だけでなく混在している場合も多いので、わかりにくい場合は皮膚科の受診をお勧めします。
GLOW 2021年8月号 付録は昨年即完売のDEAN ＆ DELUCA
6月28日発売予定の「GLOW 2021年8月号」 特別付録はDEAN ＆ DELUCA 予約開始してます。
GLOW 2021年8月号 通常号
昨年、発売後すぐに完売となったDEAN ＆ DELUCAレジかご買物バッグと保冷ボトルケースのセットが、人気カラーのチャコールグレーで待望の再登場。
2021年版は色が変わっただけではありません！ バッグ底面の素材ロゴサイズ、ボトルケースのストラップや金具などをバージョンアップ。
DEAN ＆ DELUCAのレジかごにジャストフィット！
今年も完売が予想されますので、早めにご予約を！
※バッグ（約）:横（上部）65(底部)37×縦34×底マチ23.5㎝ 折りたたみ時のサイズ（約）：横23.5×縦18.5㎝
※ボトルケース（約）：横(上部)7×(底部)６×縦23.5×底マチ７㎝
GLOW 2021年8月号 増刊・特別号・宝島チャンネル限定号
こちらも昨年完売だったDEAN ＆ DELUCAステンレスボトル、2021年版は250ｍLに容量アップ！ ホワイト、チャコールグレーに加え今年は新色シルバーが登場。
2020年版の200ｍLから容量アップ
より広口になって洗いやすく
＜ホワイト＞はセブン‐イレブン、セブンネットショッピング限定販売、
＜チャコールグレー＞はファミリーマート、ローソン、HMV,Loppi限定、
＜シルバー＞は宝島チャンネル限定。
それぞれ異なるのでご注意を！
ステンレスボトル容量 250ｍL
サイズ：高さ18×直径5.5cm
ネットで予約できました！（通常版のネット書店での販売は５月14日頃だそうです）
宝島社公式通販サイト ＜ホワイト＞＜チャコールグレー＞＜シルバー＞
楽天 HMV ＆ BOOKS 特別号＜チャコールグレー＞はファミリーマート、ローソン、HMV,Loppi限定
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セブンネット 増刊＜ホワイト＞セブン‐イレブン、セブンネットショッピング限定
GLOW (グロウ) 2021年 8月号増刊 《付録：DEAN & DELUCA ステンレスボトル》<セブン－イレブン・セブンネット限定 
首のいぼ気になっていませんか？
いつの頃からか、自分の首を触ると目には見えないけど極小さなブツブツが手に当たるようになり、それが次第に目に見える大きさになったり、薄茶色く色づいてきたり、数が増えてきたり・・・
アラフィフになると心当たりある方多いですよね。
それは、「軟性線維腫（なんせいせんいしゅ）」別名、「アクロコルドン」や「スキンタッグ」という良性の皮膚腫瘍です。
首や脇の下など、皮膚が擦れる部分にできやすく、多発することもあります。
柔らかく、ポリープのように有茎性の形になるまで大きくなることもあります。
原因は摩擦や日光照射などによる皮膚老化による皮膚の変化です。
治療
悪性のものではありませんので、治療しなくても構いませんが、見た目的に気になる方も多いと思います。美容皮膚科ではなく、一般の皮膚科でも治療していますので、お気軽にご相談してみてください。
医療用のハサミでカットする（保険適応）
茎のあるような場合は茎の部分を切ってしまう方法です。
小さいものであれば、ほとんど痛みもなく傷跡も残りにくいです。
注射やテープ状の部分麻酔を使う場合もありますが、大きくなると出血や傷跡も目立つため他の治療法が適応になります。
液体窒素治療（保険適応）
イボに−200℃近い液体窒素を当てる治療です。ジンジンするような痛みがあり、数日でカサブタのように黒くなります。一度に全ては除去できず、1～2週間位の間隔で通院して数回の治療を要することもあります。皮膚に刺激を与える治療になりますので、治療後は色素沈着（しみ）が残ることがあります。
足のイボ（こちらは尋常性疣贅といってウイルスでできるイボで軟性繊維種とは別物）の治療でされた方もいるかもしれません。
レーザー治療（保険適応外）
保険適応外です。部分麻酔をかけ、炭酸ガスレーザーで削る、または切り取る治療です。傷の大きさによっては数日絆創膏処置が必要な場合もあります。料金はクリニックによってまちまちになります。
イボとりクリーム？
残念ながら、市販されているクリームや飲み薬でイボが取れるというエビデンスはありません。
最近首のイボが取れる化粧品が多く販売されています。それだけ気にされている方が多いということですよね。
上記の治療法を見ていただくとわかりますが、どれも物理的に取る治療です。
化粧品を塗るだけで取れるとはまず考えにくいです。
ヨクイニン（ハトムギエキス）はイボを出来にくくしてくれるといわれていますが、今あるイボがなくなる効果があるわけではありません。予防としての使用はいいと思います。
